前段时间我们公司的大闸蟹礼券就已经在热销中了，最近有很多客户会咨询客服问：胆固醇高的人能吃大闸蟹吗？现在三高人群越来越多，而且越来越趋向年轻化，想到会有很多人有这样的困扰，今天阳澄湖大闸蟹小编就来谈谈胆固醇高的人能吃大闸蟹吗？
如果胆固醇高的话，尽量还是不吃为宜，即使吃也不要吃太多，每天不超过1个为宜。因为大闸蟹是高胆固醇食物，蟹肉中含有多种维生素，其中维生素A高于其他陆生及水生动物，维生素B2是肉类的5-6倍，比鱼类高出6-10倍，比蛋类高出2-3倍。维生素B1及磷的含量比一般鱼类高出6-10倍。每100克大闸蟹可食部分含蛋白质17.5克，脂肪2.8克，磷182毫克，钙126毫克，铁2.8毫克。蟹壳除含丰富的钙外，还含有蟹红素、蟹黄素等，其中胆固醇更是相当与人体一天所需。
还有哪些人不适宜吃大闸蟹呢：
1、孕妇忌吃，蟹性寒；
2、身体比较虚寒的人也不宜吃，吃后会出现风疹、胃抽筋、腹泻和腹痛等症状；
3、皮肤敏感的人也不宜吃大闸蟹，不然会出现皮肤红肿痕痒、皮肤疹、呕吐、胃抽筋、腹泻、腹痛等症状。
以上就是阳澄湖大闸蟹官网介绍的胆固醇高的人适宜吃大闸蟹么，大闸蟹虽味美，但不适宜的人要少吃哦！
